👉Все типы мам которые я описываю, это не токсичные мамы. Это нормальные мамы с различной степенью травматизации. И семьи могут быть самые обычные. Итак, хрупкая мама – она может быть очень теплой, у нее могут быть прекрасные отношения. Но как только у ребенка проявляются сильные эмоции: он кричит, злится, истерит; эта мама сразу теряется.🔺 Часто тревожится за ребенка и заражает его своей тревогой 🔺Не выдерживает сильные эмоции ребенка 🔺 Обвиняет ребенка в нелюбви к себе, когда он проявляет сильные эмоции 🔺 Не умеет устанавливать границы, владеть собой 💯Приведу несколько примеров: ✅Вы поругались с мужем, очень переживаете и звоните маме поделиться. В ответ получаете: «Ну что ты меня расстраиваешь, с утра портишь настроение. Разбирайтесь сами.» Мама все время будет устранятся от ваших проблем. ✅Ребенок маленький в истерике валяется на полу в магазине. Мама при этом сама чуть не плачет, или орет на малыша. То есть вместо того, чтобы помочь ребенку справится с сильной эмоцией, мама упрекает его: «Вот, как так можно!» 💯Мама будет нападать на вас, когда вы не «хорошая». 💯Вы классный, добрый, веселый ребенок, и у вас хороший контакт с мамой. Но стоит вам выйти в какое-то сложное чувство: гнев, злость, агрессия, грусть – и мама не готова вас в этом поддерживать. 👉Чувств много и все они нам для чего-то нужны. Нет хороших и плохих чувств. А хрупкая мама – она отрицает эту реальность. Как будто вы должны быть одной половинкой с условно положительными чувствами.Вторую вашу половину эта мама не принимает. Её ответы на эмоции ребенка: 🔻Катастрофизация – мама «делает из мухи слона» 🔻Уход – ребенок в истерике, а мама уходит 🔻Упреки – много упрекает: «Почему ты все время не в настроении», «Ну чего ты злишься» 🔻Гнев – эта мама может много злится на ребенка. 🔻Сверхидентификация – ребенок упал, ему больно, и мама себя с ним отождествляет, сидит и рыдает. 🔻Регресс – мама превращается в маленькую девочку. 🔻Удушающая любовь – у мамы проскакивают фразы: «Пусть плохой ребенок уйдет и придет хороший» 🔻Эта мама не признает целостность чувств. Мама своего ребенка расщепляет. Есть часть, которую ребенок готов маме показывать, и есть та часть, которую он прячет от мамы, а в последствии и от себя.Что же эта мама недодала нам.КОНТЕЙНИРОВАНИЕ: Это одна из самых важных материнских задач. Мама помогает ребенку «переварить» его чувства до тех пор, пока он сам не научится это делать. Это позволяет психике ребенка взрослеть Те дети, которых контейнировали, они суперустойчивые. Они умеют справляться со своими чувствами. У них не появляется чувства вины при появлении каких-то чувств. Им можно злится, проявлять агрессию.🧩Вот тут статья про контейнирование и там написаны два варианта развития событий в случае если у ребенка не все чувства признавались.И в результате мы получаем:✅Проблемы в отношениях – Чрезмерная заботливость – Агрессивность – Уход в себя✅Проблемы личности и жизненные трудности – Сложности в работе – Решение жизненных задач – Жесткие схемы мышления✅Психологические проблемы – Депрессия – Тревога – Неблагополучное поведениеВзрослые отношения с хрупкой мамой:🔻 Ваши отношения искажены. Вы становитесь мамой своей маме. И все время думаете как о ней позаботиться.🔻Ваши представления о себе искажены. Вы боитесь что все узнают, что вы ужасная. 🔻 Вы можете сообщать только хорошее. Ни в коем случае маму нельзя огорчать. 🔻 Вам нельзя много рассказывать о себе 🔻 Она предпочитает говорить о себе 🔻 Мама отгораживается от ваших чувств 🔻 Взрослый ребенок винит себя в том, что огорчает маму. Как я посмела развестись, моя мама расстроится. Как я посмела про маму что-то плохое психологу сказать, вдруг мама узнает и расстроится. 🔻Члены семьи не видят маминых манипуляций.‼Где выход? ‼ Выход это всегда про отношения. найти человека, который заменит маму и даст то, чего так недоставало в детстве. Важно, чтобы этот человек мог: 👉 Утешать вас 👉 Подтверждать ваши чувства и сочувствовать 👉Помогать структурировать 👉 Конфронтировать с нашим состоянием 👉 Помогать размышлять о том, что происходит❤Хочу отметить, что взрослые дети таких мам плохо чувствуют свои первичные чувства. Их забивает тревога, вина, страх, стыд. А нужно придти к этим первичным чувствам. И это возможно только через отношения. С уважением, Ваш психолог Надежда Морозова. Мой канал в Telegram https://t.me/psycholog_4u Записывайтесь ко мне на онлайн консультации Telegram @nadjakitaj1, WhatsApp +7 915 210 97 59 |