image and title

border border border border
border border
Главное меню
 Главная
 Новости
 Беременность
 Грудное вскармливание
 Детский возраст
 Кулинарное искуство
 Красота и здоровье
 Юмористические рассказы
 Обзоры
 ЧаВо
 Ссылки
 Форум
 Контакты
 Гостевая

Наши друзья
 Регистрация фирм


Авторизация
Логин

Пароль

Запомнить меня
Забыли пароль?
Ещё не зарегистрированы? Регистрация

Сейчас на сайте
Нет пользователей в онлайне

border
border border border border
border


HomeborderNewsborderLinksborderContact us
  arrow pointing to the right   Главная arrow Новости arrow именины Веры,Надежды, Любови arrow Чтобы похудеть после праздников, надо перейти на 5-разовое питание


Чтобы похудеть после праздников, надо перейти на 5-разовое питание   Опубликовал Alexis   Версия для печати  Отправить на E-mail 
Рейтинг:starstarstarstarstar / 0
Худшая Лучшая

Новогодние праздники ударили не только по кошелькам, но и по желудкам южноуральцев. Более 80% жителей Челябинской области за последние 10 дней прибавили в весе. Теперь большинство поправившихся – в основном представительницы прекрасной половины человечества – пытаются вернуть прежнюю форму при помощи резкого снижения количества потребляемой пищи.

Как сообщила корреспонденту «Нового Региона» специалист областного центра медпрофилактики Светлана Ожеред, отказ от пищи, к которой привык за две недели организм, должен быть постепенным, иначе могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Организм уже испытал один стресс в виде жирных блюд и бесконечных салатов с майонезом. Приучать его принимать то, что следует, надо осторожно.

Специалисты советуют перейти на 5-разовое питание, есть часто, но мало. Больше пить подкисленной жидкости, например, чая с лимоном и зеленого чая, которой способствует расщеплению накопившегося в организме жира. Стоит сократить и потребление соли.

Единственное, что можно и нужно употреблять в неограниченном количестве – это вода.

Комментарии

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Пожалуйста авторизируйтесь или зарегистрируйтесь.

Powered by AkoComment 1.0 beta 2!



go to top Go To Top go to top
border

Одним кликом
Добавить в Избранное
Сделать домашней страницей

Последние новости

Популярное
Педагогический прикорм
Самые популярные имена по Москве за 2004 год
Как похудеть после родов - СЕКРЕТЫ СТРОЙНЫХ МАМОЧЕК
Десятка самых полезных продуктов или о правильном питании.
О, прекрасный и грациозный восток...

Кто в онлайне
На сайте:
5 гостей

Счетчик
2426638 посетителей

Links: